こんにちは(^^)/
花粉症の方には辛い季節ですね💦
今年は、例年よりも花粉の飛散量が多くなる予想だそうです。
《自分でできる花粉症対策》
・マスクや眼鏡の着用👓
・手洗い、うがい、鼻うがい、洗顔👋
・保湿🤗
・部屋に花粉を持ち込まない（玄関で花粉をはらう、着替える等）🧥
・部屋干し👕
対策をしながら乗り切りましょう！！
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皆様の受講を心よりお待ちしております☺
